Übungen / Workout für zuhause

Verantwortungsbewußert, gemeinschaftlicher Sport ist für die nächsten Wochen und vielleicht Monate leider nicht mehr möglich. Damit es aber nicht nur beim Binge-Watching, aus dem Fenster starren oder dem wachsenden Groll gegenüber dem Corona-Virus bleibt, wollen wir Euch gern eine Alternative bieten: Die Beschäftigung mit dem eigenen Körper 🙂
Natürlich aber in sportlicher Form und nicht, was Ihr jetzt denkt.

Viel Spaß beim Schwitzen und bleibt gesund.

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