WS „Empowerment durch Körperarbeit – 03. November, 14-19 Uhr

Im Workshop Selbstbehauptung wollen wir lernen, unsere persönlichen Grenzen besser wahrzunehmen, diese zu kommunizieren und zu verteidigen. Dies üben wir durch Einsatz von Stimme, Körpersprache und Methoden der Selbstverteidigung. Ebenso geht es darum, Grenzen anderer wahrzunehmen, zu erfragen und zu schützen. Wir freuen uns auf einen Austausch zu euren Themen der Selbstbehauptung sowie auf die gemeinsame Körperarbeit! Angeleitet wird der Workshop von Jasmina Fegerer (Trainerin für Kickboxen und Selbstverteidigung) und Friederike Hütter (Trainerin für feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung).

Zielgruppe: alle Interessierten
Termin und Ort: 03.11.23, 14 – 19 Uhr in der JG, Johannisstr. 14; 07743 Jena
Kosten: kostenlos
Größe: 12 Plätze – einige sind noch frei!
Eine Teilnahme ist nur nach Anmeldung bis 27.10. möglich: kontakt@rotersternjena.org

Dies ist einer von drei Workshops zum Thema sexualisierte Gewalt, Empowerment und Awareness. Diese werden im Rahmen einer Förderung vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (Demokratie leben) und dem Freistaat Thüringen (Denk bunt) über die Lokale Partnerschaft für Demokratie Jena umgesetzt. So können die Workshops kostenlos angeboten werden.